シングルマザーの美容にかけるお金
シングルマザーであるかどうかは一旦置いておいて。
アラフォーの悩みとか色々ね。美容にかける費用の面ではシングルマザー（母子家庭）の目線になります。
我が家は女3人暮らしなので、スキンケア一通り、シャンプー・トリートメント、ヘアスタイリング材などなど、やっぱりそれなりに費用がかさむんです。
みんな別々のものを使うなんてことは難しいので、お金的にも、スペース的にも。
なのでなるべく一緒に使えるものを使用しています。
・アテニア スキンクリアクレンズオイル
楽天お買い物マラソンで定期購入中。ウォータープルーフのメイクも落ちるし、ダブル洗顔不要なのも時短になるのでおすすめ。
・カネボウ スクラビングマッドウォッシュ（朝）
これはずっと使い続けている洗顔。スクラブ入りなので初めはスクラブでマッサージ、次に泡だててという使い方ができるもの。毛穴が気にならなくなります。
・カネボウ リフレッシングクリーミィウォッシュ（夜）
これは夜使っているんですけど、アテニアだけでも全然大丈夫なんだけど、さっぱりしたい時とか、休日ノーメイクの時に使っています。
スキンケア
・オルビス ユーローション
POLAオルビスグループで開発されている、デクスパンテノールWという成分（ホワイトショットに配合されている）が配合されているとろみのあるローション。オルビスの商品は詰め替えようがあるのがとても良いですよね！
・ミノン アミノモイストチャージミルク
これは有名すぎますね。敏感肌用のように感じますが、アミノ酸成分が配合されていて、その辺の乳液なんか比べ物にならないくらい潤います。
私としては高価な美容液。今まで韓国コスメなど色々な美容液を試してきましたが、サンプル使用で肌の調子が良いなと感じたのが、エスティーローダーの美容液だったので現品購入して使っています。
・キュレル フェイスクリーム
これはPOLA顔エステで油分が少ないと言われたので、買い足したフェイスクリーム。ちょうど同じ頃に長女も別のところだけど顔エステでフェイスクリーム使った方がいいよと言われたとのことでレビューをみて購入しました。使ってみたところ、クリームなのにベタつかないので、髪の毛がまとわりついたりすることないし、メイクの邪魔もしません！すごい！
・ニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル
これは田中みな実さんが使っていることで有名な日焼け止め。顔だけではなく全身に使えるので便利で年中使っています。
シャンプー・トリートメント（詰め替えタイプで毎回違うの使ってるけど）
・プリュスオー（お気に入り）
シャンプー選びはYouTubeで美容師さんがおすすめしているものを購入しているのですが、これは大好きなテクスチャーと香り、そして乾かしたときのサラサラ感が大好きすぎてリピートしています。まとめスティック？もすごく良いです！
アウトバストリートメント
・オルビス エッセンスインヘアミルク
これもちょっと前にバズっていて購入することもできなかったヘアミルクです。何が良いかって香りがついていないところ。シャンプーの香りと混ざることがないのでおすすめです。もちろんオルビスなので詰め替え商品もあります。
ボディケア
・ヴァセリン アドバンスドリペアボディーローション
これは言うまでもなく、有名なボディーローションですね。香りがついていないので、どんなシーンでも問題なく使えます。昔は香りのついている、ボディショップやローラメルシエなどのものも使っていたのですが、医療従事者なので香りはちょっとということで、ここ数年はずっとこれです。でもたまに良い香りのもの使いたい気持ちもある笑
こんな感じ。比較的ドラッグストアでも購入できるものが多いです。
というか、@コスメのランキングに入っているようなものが多いかな。やっぱりランキングに入っているものは裏切らない的なところありますよね。もちろん個人差があって、合う合わないはあるんですけど。
大体2000円前後で購入できるものが多いです。あまり高価なものだとなくなったときの衝撃（出費）が大きいので、これくらいがちょうど良いです。
安いから悪いわけではなく、肌の調子も良いし、何の問題もない！
あとは美容といえば、美容室ですね。2−3ヶ月に一度、次女と二人で7000円いかないくらいです。長女は自分のバイト代で美容室に行ってくれています。
離婚前はまつげパーマも行っていたし、フットネイルも行っていたんですけど、行かなくなりました。継続して行かなければいけないから、やっぱり負担になるし。
ここは我慢なのか、贅沢していただけなのか・・・というところですね。
長くなってしまいましたが、アラフォーシングルマザーの美容にかけるお金についてでした！
シングルマザーのPOLA顔エステ体験
私ずっと前から、POLAの顔エステに行ってみたかったんです。
つい先日、ホットペッパービューティーに3000円分の期間限定クーポンが届いていたので、これは！と思い、ついにPOLAの顔エステ体験してきました！
6000円のコースだったので、半額で体験できちゃいました！
40代になると、いつも通りメイクしてもなんだか顔がくすんで見えて・・・。
それにしみ？肝斑？みたいなのも目立つ。
私と同世代の方ならわかってくれると思いますが、ちょうど20年前はガングロが流行っていた時期なんですよね笑
日サロ当たり前みたいな。
今では考えられなくないですか？若い頃から美白ケアって言われていますもんね。
若かりし私にも教えて欲しかったーーー笑
まずPOLAの店舗に行ってみると、色々と説明を受けたんのですが、無料で肌診断もしてくれるとのことだったのでやってもらいました。
この肌診断では肌の状態はすごく良かったんですよ！言うことないっていうくらい笑
ただ自分でも気になっている部分ですね。シミ、肝斑、くすみの部分はちょっと数値が低かったです。あとは油分が少し足りないとのことでした。
この分析結果に基づいて、APEXというラインのスキンケア商品をゴリ押しされましたが、そこは丁寧にお断りしました。だって金額が・・・！！！っていうレベルです。
シングルマザー（母子家庭）の家計には負担が大きすぎる。
そのあとは、さっそく施術をしていただいたのですが、私はやっぱり美白のコース。
足のマッサージから始まり、顔はもちろん、デコルテ、首、肩、頭のマッサージまでしていただきました。目と肩の疲労がすごいですと言われてしまいました。
毎日パソコンで電子カルテとにらめっこしてるから、そりゃそうなるよね・・・。
施術は全部で60分くらいでした。
終わったあとは、POLAの商品を使って、スキンケアからメイクアップまでしていただけます。メイクアップは自分でやることも可能のようでした。
そして、最後にサンプルをいただき終了！
これがもらったサンプルです。POLAの商品、好きだけど値段が高すぎてなかなか手を出すことができないので嬉しいですよね。
お得に通える回数券などのコースも案内されましたが、こちらも丁寧にお断りしました。
一度行ってみたかったPOLA顔エステ体験、ひとまず満足です。
私はPOLAには手が出ないので、オルビス商品を愛用しています！
あまり興味がないかもですけど、またの機会に愛用スキンケアなども紹介してみようかな。
シングルマザーの休日
シングルマザー（母子家庭）の休日の過ごし方。
月曜日から金曜日まではフルタイムで働いているので、土曜日、日曜日は基本的にゆっくりします。週末の買い出しも近所のドラッグストアくらいで、スーパーはネットスーパーを利用することがほとんどです。
あとは掃除ね。平日にできない掃除は大体週末にしています。みなさんきっとそうですよね。
たまにですけど、子供たちとおでかけしたりもします。
買い物行ったり、映画行ったり。
先日、子供たちとおでかけをしてきたのですが、久しぶりにびっくりドンキーに行ってきました！物価高騰の影響を受けていて、やっぱり値上がりしていました。
でもやっぱりおいしかったーーー！！！
なんだろう、人が作ってくれたものはおいしいに決まってますよね笑
毎日自分の手作りご飯を食べているので、テンションがものすごく低くなる時ありませんか？
適当に作っちゃった時が特にそうなんですけど。
またこれかみたいな。
自分で作っておいて、またこれかはないだろうって感じですけどね笑
何か作ったことのないレシピをみて、初めて作る料理のときの方が、食べる時はわくわくします。だからといって、毎日新しいことにチャレンジはできないので、適当な日もやっぱり出てきちゃうんですけど。
すごく久しぶりに外で食べたご飯はとてもおいしかったです！ということです笑
もうずっと外でご飯を食べるなんてことはほとんどしていなくて、ファストフードでも基本的に家に持って帰ってきて食べるというスタイルだったので、ちょっとずつコロナが流行る前の生活に戻ってきていることは、本当にうれしいですね！
私は医療従事者なので、マスクもまだ外せませんし、外食や旅行などもまだ気が引けるところはありますが、少しずつ自由を取り戻していきたいなと思います！
シングルマザーの働き方
シングルマザー（母子家庭）の働き方はどうしているの？
という疑問に思う方もいるかなと思います。
私は子供がすでに大きく、大学生と高校生なので、今はフルタイム+残業ありで働いていますが、子供が小さい頃の働き方は違いました。
長女が生まれて4ヶ月目から保育園や託児所に預けて、働き始めました。ここからずっと病院勤務をしています。
これも元夫がきちんと働いていなかったから。収入が少なくて生きていけないどころか、借金まみれだったので。
現在の職場で勤務するまでは、ずっと短い時間での勤務をしていました。8:30〜16:00みたいな勤務が多かったです。
今となってはフルタイム+残業でも、子供たちも大きいので心配なく過ごせていますが、子供が小さい頃はやっぱり早く帰ってあげたいし、心配もありました。
それと休みですよね。子供が小さいと風邪をひいたり、熱を出したりしたときに、親は一緒にいてあげなければいけないので、休みがちになります。
小学校の高学年くらいからは、家で寝ててね！といって仕事に行っていましたが、そこまでは本当に職場には迷惑をかけていたと思います。自分の体調も悪くなることが結構あったので。
今は体調管理もみんなしっかりできるし、自分も絶好調なので休むことはほとんどありません。逆に有給消化しなきゃいけないくらい笑
小さなお子さんがいて、シングルマザー（母子家庭）になると、本当に大変だと思います。でもみんなが通る道ですし、いずれ子供は丈夫になります！乗り越えてくださいね！
シングルマザー、ミニマリストに憧れる？
シングルマザー（母子家庭）になるとき、SNSで色々検索していたら、ミニマリストの投稿をよく見ました。シンプルな部屋に住んでいて、物も少なく、お金が貯まるみないなやつ。そういう暮らしをすればいいのかなんて、憧れながら見ていたわけです。引越しのときに、物が多すぎて断捨離もたくさんしたのですが、ミニマリストになろうという掛け声の元、物を捨てていました笑
確かに無駄遣いせずに生活していれば、物は増えないだろうし、お金も減らない。
そんなことはわかってるよ！って思いますよね。
一般的な家庭における生活費はどれくらいなんだろう？
内閣府が公表する「子供のいる世帯の年齢層別消費支出」の調査結果によると、3人家族の生活費平均は、1ヵ月でおよそ31万円です。 食費が約6.8万円、水道光熱費が約1.9万円、被服が約1.5万円、保健医療が約1.6万円、教育が約2.1万円 です。
これが政府が発表している一般的な家庭の生活費。
シングルマザー（母子家庭）ではそんなにかけられないよっていうところなんですけど、まあ元夫1人分の生活費がなくなるわけですから、これより少ない生活費でやっていけます。
ミニマリストがよく言うやつですけど、
春の靴はこの○足、夏の服はこの○着のみ、みたいなやつありますよね？
節約生活をしているシングルマザー（母子家庭）世帯から言わせてもらうと、季節ごとに服とか靴とか数えてないけど？持ってる靴全部で○足のレベルだけど？って思います。
スニーカーなんて雪がなければ年中履くし、子供の分も必要だからたくさん収納できる場所もなく限られた数しか置けない。服だっておしゃれしたいけど、そんなお金もないし、収納する場所もない。
そうなるとシングルマザー（母子家庭）世帯は、ミニマリストより物が少ないのではないかと思ったんですよね。
ミニマリストにも色々な人がいますので、自分のライフスタイルにあった、ミニマリストを目指して生活していくのが良いのでしょうね。私はそうしていきたいと思いました！
シングルマザーの仕事について
シングルマザー（母子家庭）の方の仕事について気になりますよね。
正職員で働いている人は、どれくらいいるのかな？年収はどれくらいなのかな？
調べたところ、
全国の母子家庭世帯の平均年収は2020年の推計で373万円と、子どもがいる世帯全体の半分以下の水準にとどまっていることが厚生労働省のまとめで分かりました。
とのことです。
私も離婚前はたくさん調べました。元々正職員で働いているので、その収入で生きていけるのかどうか。転職は全く考えていなかったので、今の収入だけで生きていく工夫をしなければいけなかったんですよね。どんなことを我慢するのか、妥協するのかということ。
ただ、離婚すると決めたらやるしかないので！
私の年収は400万円ちょっと。月の収入は手取り21万円くらい。夏冬賞与ありです。
仕事は医療従事者で、あまり世の中では知られていないものなんですけど。
医師事務作業補助者という仕事をしています。ドクターズクラークともいうんですけど。
読んで字のごとく、医師の事務作業の補助をするという仕事です。
それって誰でもできるの？って思いますよね。一応、資格が必要となっています。そんなに難しいものではないので、チャレンジすることはできると思います。
2024年から医師の働き方改革に伴い、少し需要は増えるといいなと思っています。
2024年4月から開始予定の「医師の働き方改革」では、「勤務医の時間外労働の年間上限は原則960時間とする」「連続勤務時間制限、長時間勤務医師の面接指導などで、勤務医の健康確保を目指す」など、医師の労働時間に関する取り決めを中心として、医師の働き方の適正化に向けた取り組みが実行される予定です。
うまく使っていただければ、私たちのような職種は役に立つのでよろしくお願いしたいと思います！笑
医療従事者の良いところとしては、休みに対して優しいところかな。シングルマザー（母子家庭）の方はたくさんいます。看護師さんを始め、医療事務、看護助手さんなど様々な職種の方が働いているのは働きやすさが一番なんじゃないかなと思っています。
少しでも参考になると嬉しいです！
シングルマザー2年目やりたいこと
シングルマザー（母子家庭）となり、2年目に突入しました！
やりたいこととしては、
生活を整える
これが一番です。
お金の面でもそうですし、賃貸暮らし2年目になりますが心地の良い家作りを目指したいと思っています。
というのも、離婚から引越しまでは半月くらいだったし、お金に余裕もなかった（今もないけど）から、持っていける家具は全てもらってきたんですよね。なので、今の家具などは私の思い描いているような感じではないんです。よくInstagramでおしゃれな家の写真見ますよね？そういうのに憧れています笑
そういうのは、少しずつでいいので、お気に入りの家具を見つけて整えていけたらいいなと思っています。
引越してきて一番の失敗は、カーテンの色選びなんですけど。
リビングの窓がちょっと規程サイズより大きくて、楽天市場でカーテンを探して購入したんです。色味もちゃんと見たつもりが、届いたものの色は・・・え？こんな色？っていう笑
私がきちんと見ていなかったというだけだったのですが、カーテンの色って部屋の面積を結構な割合で占めるので大事じゃないですか？
白っぽい色のカーテンにしたかったのに、届いたものは黄色っぽい・・・。
あとで落ち着いて確認したら、アイボリーだと思って購入していたけど、ベージュだったというオチでした笑
そんなこんなで、心地の良い家作りのために少しずつお気に入りの家具へ変更していきたいというのが、私の目標です！
ただ、ネットで購入した家具のほとんどが組み立てが結構大変なんですよね・・・。
ダイニングテーブル、棚、テレビ台を買い換えたいので、じっくり選んでみようと思います。
